tagsulat Christine

Ngalan:

Christine

Mga Artikulo:

1

Artikulo

• Pag-ehersisyo sa buntag ug gabii alang sa pagkawala sa timbang: mga ehersisyo alang sa tiyan, sampot ug mga bitiis
  Kanus-a mas maayo nga buhaton ang mga ehersisyo alang sa pagkawala sa timbang - sa buntag o sa gabii? Pag-ehersisyo sa buntag sa balay: kapilian alang sa mga nagsugod, komplikado alang sa tiyan, mga ehersisyo alang sa mga bitiis, paa ug sampot. Pag-ehersisyo alang sa mga sobra sa 50. Pag-ehersisyo sa gabii sa dili pa matulog.
  14 Disyembre 2023