Ang usa ka low-carbohydrate diet o "pagputol" gikinahanglan sa mga atleta. Gisunog niini ang mga deposito sa tambok ug gipauswag ang contour sa lawas. Hibal-i kung giunsa ang pagkaon sa husto aron mawad-an sa sobra nga gibug-aton ug kung unsa ang hatagan pagtagad sa imong pagkaon.
Makasabot ra ka kung epektibo ba ang usa ka diyeta nga tipo sa dugo pinaagi sa pagsulay niini sa imong kaugalingon. Kini usa ka paagi sa kinabuhi, dili limitasyon sa panahon. Uban sa husto nga pamaagi, ang mga resulta mahimong impresibo. Ang mga bahin sa nutrisyon, gitugotan ug gidili nga mga pagkaon gihulagway sa artikulo.